ULTRA TRAIL PROGRAM
34,99€Price
16-tedenski celovit plan treningov, kot pripava na Ultra Trail tekmovanje dolžin 50km in več.
Vsebuje treninge za:
- povečanje aerobne vzdržljivosti
- maksimiziranje hitrosti
- specifično moč
- gibiljivost in mobilnost
ter napotke za regeneracijo, mentalni pristop in mnogo več